我原是一個不容易放鬆的人，回想過去，我總是努力扮演好每一個角色，凡事委屈求全而讓身心時常處在緊蹦的狀態，直到我接觸了旋轉，持續練功的結果使我在身心靈獲得進步與成長。以前曾在佛堂聽過一句話說：「明師難求，千經萬典，不如明師一點」，而心家園裡不只有明師指點，還有善心的好媽媽及園長、無私陪伴的師兄姐們，在充滿愛的天地裡，我漸漸的學會了如何放鬆...
記得剛從澎湖搬來台北時因體力差、精神狀況也不太好所以很少出門，而且我的腳及心臟沒力、容易頭暈，往往和家人出遊時路沒走10分鐘就需要靠著兒子身邊休息，但透過練旋轉氣功加強肌力及耐心後，現在的我每天來回家裡與協會都是用快走的，有次和協會去東眼山踏青還可以一走就是4小時，連老師都很佩服…
在48歲那年我左側乳房被檢測出癌細胞，需進行外科手術，很幸運地撿回一條命後，沒承想時隔20年後在例行健檢中發現另一側乳房也病變了，原訂要手術前，又在左肺赫然發現白點並確診為肺線癌，一時之間面對兩個癌的我，在經歷了疫情及乳癌、肺線癌治療和厭食症，種種考驗接踵而至，因學會轉念，知道人生該來的終究會來，該走的也一定會離開，只有讓自我內心平靜喜樂才是最重要的...
在練旋轉功前我的駝背已經很嚴重了，而長期的彎腰行走，讓雙腳承載了很大的壓力，膝蓋也被磨損的非常嚴重，所以練功時我都慢慢的轉，不貪快也不與人比較。同時老師也會分享一些善知識，譬如說：「做人要懂得改變自己，就像行走遇到阻礙時要懂得轉身一樣，不然就只能一直碰壁、受苦、受難、受罪」，每當我覺得心很累、很苦時就會反省並學習著要放下...
以前與人共處，我會很習慣的去看對方的錯處，經過一場場的旋轉自省，現在懂得往內觀，看到他人的錯，會反思自身是否也有同樣的問題，同理心油然而生，而且不再像以前那樣總找對方缺點，而是習慣性的去看好的一面，為對方找亮點，轉心轉念後，整個人也跟著開朗了起來...
我是因太太生病(乳癌)，想陪太太找一處能練旋轉氣功的場所，才認識心家園的，沒想到我從一個陪伴者變成了獲益者，現在回想起當初她叨念著要我常來心家園，或許是已感知她來日無多，擔心我會太孤單而預作安排，又或者是冥冥之中透過太太的牽引，為我的人生篇章埋下伏筆…。
初練旋轉氣功時，我因身體的舊疾及當時內在心性易受外界影響之緣故，旋轉時很容易腳步不穩及頭暈，無法逹到明發老師說的鬆、靜、自然的狀態，一轉眼已過了4年多，目前已能體會到「穩中旋、順中轉」的滋味，且從易心生妄念到隨緣少求，明白旋轉是一種助人身心健康的良法...
第一次來到心家園覺得這裡的「慈場」相當好，在圍爐點燈祈福時大家手牽著手，我被那一片寧靜、祥和與愛的氛圍震撼住了甚至流下眼淚，我訝異於自己的反應，心想我一定要參加基礎班試試看，給原本生活迷茫、不懂快樂真諦的自己一個成長的機會...
2020年被醫生告知得了皮肌炎，還開了大量的類固醇。我在高劑量的藥物副作用下，皮膚變的更加脆弱，一碰就破皮紅腫，晚上常常癢到令人無法入睡，不知多少個夜晚哭紅了雙眼，無助的想著：這樣的日子要怎麼過下去?!最後靠著練功及師兄姐的陪伴慢慢的找回健康...。
36歲時因長了十幾公分的卵巢瘤，當時開刀切除腫瘤外也需將子宮拿掉，所以我很注意身體狀況，緣份讓我認識了心家園，老天已經把老年要做的保健和運動都安排好了；真心覺得心家園是個寶藏，無得而得會比你想得到的更多...
雖然經歷了兩次生死大關，但有了這些年的旋轉與自省，現在的我在心態與精神上都很放鬆，我常想人老了一定要有一個地方，可以去服務、付出、運動及和人互動，讓自己不至於退化...
我喜歡當志工，透過服務他人，內心會有一種歡喜，在2010年時被檢查出乳癌零期，在得知罹癌時，其實我的內心很平靜，從過往的志工生涯中，我了解遇到生命難關最要緊的是不要恐慌。心態要穩要正向...
以前我患有暈眩症，暈眩到要去急診，醫師檢查說身體沒異狀，基本上沒什麼特別的藥可醫暈眩症..... 但自從我去旋轉後，忘了從哪天開始，我就不再暈車了，讓我覺得很神奇！
懂得愛人與被愛 95年因為身體不適確診為罕見的三陰性乳癌,罹癌後受到化療副作用的影響，手腳冰冷、呼吸不順、不能久站又加上害怕、恐懼及無人幫忙疏導，很快的憂鬱症也找上門，還一度由憂鬱轉成躁鬱，一直到煉了旋轉氣功才見好轉....
發現自己亦罹患乳癌，震驚之餘聽從醫生建議動了手術割掉雙乳卻又還得接著面對手術後遺症與多次化療的痛苦，直到來到協會練功後沒幾天，居然就能一覺到天亮的驚喜讓她信心大增....
三年前的耶誕節前夕，我發現左側胸部有腫塊，檢查之後確診為乳癌，接著進行化療及後續放療等相關療程，面對這樣的意外，其實我潛意識是選擇逃避的，所以在一連串的治療中我仍在工作，並向自己催眠只要熬過去一切都會回歸正常，然而事與願違，在冗長的療程後，我的身體仍狀況不斷且常進出醫院...直到後來在接觸了協會才慢慢有了改變。
~遇見心家園的美好~ 我是婉玲，我想分享這兩年來在心家園練功中身心兩方面的成長與轉變，歷程中的蛻變非一蹴可幾，感恩梅雲師姊生命故事的啟發，感恩老師及諸位師兄姊無私與耐心的引導，一步步的踏、轉，一步步抹去心中沈澱已久的塵埃，穩健了曾經舉足困乏的脚步。將近十年的睡眠障礙，焦慮，憂鬱，恐慌…到後來的膝蓋腫脹，經常性的跌倒，直至把腳踝給摔斷了，打石膏拄拐杖中，我開始思考如何突破現狀，如何讓愛我的人不再為我擔心，如何讓自己有破繭而出的機會...
我是13期的寶寶鄒秀玉，在這心家園讓我最欽佩的是榮熹師兄，感恩他每天從新竹千里迢迢的過來，還有護持我們，雖然我很笨，但是我願意學習，大家不妨仔細想想看，世間有哪一件事情可以不用心耕耘就能有收穫的呢？
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