秀英師姐-練功心得分享

大家好我叫林秀英,我是2014年4月25來到心家園,到今年已滿5年,我和榮熹師兄一起來的,我是桂嫻師姐介紹,我非常感恩桂嫻師姐,因為我很喜歡心家園,心家園是一個能量很好的磁場,我在這裡學會很多,學會「記恩」「忘怨」常「感謝」,在這裡真的學了很多….
我還沒有來心家園練功之前,我的身體大毛病是沒,但小毛病很多,我有地中海貧血常常會頭暈會暈眩,走路不太平穩,走一下腳就會酸,心臟有二尖瓣脫垂,有時心跳會跳的很快,爬樓梯也會喘,體力也不太好,又有鼻子過敏常常感冒不容易好,也睡得不太好。來練功之後發現改善很多,我走路走得很快、我女兒還帶我去日本自由行可以走得很遠腳也不會痠,體力也變得更好,心跳問題以前有吃藥最近改善就沒再吃藥了,睡眠也改善啦,以前感冒都不容易好,藥都要吃很久,不過現在好像都不用吃藥,我可以用睡覺及練功,感冒很快自然就好了。心境也改變很多,我以前常常會為了一點點芝麻小事,心情就會不太好,會生氣,又很愛嫌棄,看這件事情也不太好,那件事情也不順眼
,跟家人相處的也不是很和諧,以前不開心的時候就會用忍耐的方式來壓抑,自己會有很多煩惱。自從來心家園練功之後,我學會真心的接納對方,包容對方,很快的就會忘記不開心的事,如果有什麼不舒服的地方,也比較不會嫌棄
棄,學會看對方的優點,自己心情變好內心也平靜,連先生、小孩都說我改變很多。
老師說旋轉像洗衣機在洗衣服一樣,我來旋轉之後真的有在清洗心情,心裡面負面情緒沒了,身體也變好,心情舒服變得更平靜。在旋轉的時候我真的能夠集中精神享受這樣子的一直旋轉,我真的很開心來心家園。
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