~遇見心家園的美好~
老師，心家園的伙伴們大家好~ 我是婉玲，我想分享這兩年來在心家園練功中身心兩方面的成長與轉變，歷程中的蛻變非一蹴可幾，感恩梅雲師姊生命故事的啟發，感恩老師及諸位師兄姊無私與耐心的引導，一步步的踏、轉，一步步抹去心中沈澱已久的塵埃，穩健了曾經舉足困乏的脚步。
將近十年的睡眠障礙，焦慮，憂鬱，恐慌…到後來的膝蓋腫脹，經常性的跌倒
，直至把腳踝給摔斷了，打石膏拄拐杖中，我開始思考如何突破現狀，許自己一個健康平安平順之路? 讓愛我的人不再為我擔心，讓自己有破繭而出的機會
，抱著姑且試之的心態參加了第八期的旋轉基礎班，反正已嘗試了多種方法，不差多這一個。
老師常說現代人每天過著超支、超壓、超勞、超載的生活，這句話活生生就是多年來我的生活寫照，求好求勝的得失心，失去手足的錐心之痛，在時間的堆積中已逐漸銹蝕了往日自以為堅毅不摧的我。身體逐漸不聽使喚，失調的自律神經讓我身心俱疲。剛開始練旋轉時，我並沒有一般人常有的頭暈或其他不舒服，倒是腳一直有緊緊卡卡的感覺，也擔心會撞到別人及絆倒。很感謝那段時間貴英師姊和心嵐師姊的護持，每次去練功時看到她們就像吃了定心丸，她們耐心的引導與護持，給足了我全然的安全感，使我在一次次的旋轉中找到讓自己放鬆的方法，就這樣不知不覺中腳步輕盈了，不知不覺中整日緊繃的情緒得到了舒緩，尤其當悅耳的樂聲響起，有時竟會有想飛起來的感覺…，就這樣我愛上了旋轉，特別是每次練完功，滿頭大汗的感覺真是通體舒暢。練功一段時間後，除了感受到身體的進步外，對於外境的起伏與得失似乎也不再如過往的執著，此時深刻體會到身與心的相互牽引確實妙不可喻，尤其在心家園中看到聽到太多的生命故事再反芻自身，發現曾經自以為的痛楚與苦澀變得多麼微不足道。
 
我愛心家園的慈場，這裡彷彿就是在都市叢林裡一處可以讓你安適放鬆自在的淨土，在17期基礎班的分享中，我以“在悲傷中尋找感恩的事，是恢復的關鍵”這句話總結這兩年來在心家園中的成長，感謝遇見心家園，我將持續在這裡盡情飛舞，愛你們~