會來到心家園是透過麗容師姐介詔的，回想當時兩人素未謀生卻在第一次見面就相談甚歡，第二次碰面很納悶師姐為什麼不利用清晨美好時光運動，總是遛狗後就匆匆忙忙回家。師姐說她每天運動量很大，而當天5/6早上要參加一場頌缽，並簡短的介紹了六合心家園。我回家一看地址，就在我住家對面，便油然升起一股親切感，在吃完早餐後，就直奔心家園。進到教室立刻迎來敏生師姐的熱心解說，環視四周環境令人心生歡喜。於是當下就向婉麗師姐報名第24期旋轉基礎班。
 
       在基礎班尚未開課前，我利用星期二晚上及週六白天跟著同修練習基礎功法，5/9是我第一次接觸旋轉課程。俊銘師兄是我的啟蒙老師，親切耐心教導靜旋轉、慢旋轉；之後又有佳媛師姊、珠玉師姊及其他師姊細心指導脊椎保健；團練後學習心得就與麗容師姐分享，她猶如心靈導師般的指導我，就這樣一路用快樂的心學習。2023年6月10、11日兩天基礎班，在語珊師姐用心帶動及師兄姐們熱心指導下，成功圓滿完成基礎班課程。語珊師姐說：生活就是生動的活著，有如當頭棒喝銘記在心。第二天團練，有幸蒙玉桃師姐護持，她語氣溫和的解說要領，聲音十分悅耳好聽，於是我突然了解開竅了。這也是我旋轉精進的原因，衷心感謝玉桃師姐。
 
       由於起步晚，所以我很珍惜上課的機會，經過三個月的練習，因為旋轉讓我回到猶如赤子、無所懼怕的狀態；體力、定力、耐力漸漸增加；思緒較清晰心境也較明朗，在旋轉過程中，放空不居、熱淚盈眶，冥想沈醉於旋轉及音樂之中，就這樣尋回自我。尤其團練時明發老師的開示洗滌心靈，每次上完課程後，內心正能量滿滿，身、心、靈合為一體，回歸清靜。
 
       現在內心平靜，認真學習健身修行，謙卑地從生活中改正自己過去不好的習氣，也學會好好照顧自己。希望有機會介紹六合心家園給有緣人一起分享參與，感謝老師及師兄姊們指導、協助與提攜，讓我受益良多，感恩。