我是個退休銀髮族，一直有睡眠障礙須服用安眠藥。但是現在的我不再需要安眠藥了，因為我接觸了旋轉功。
會認識旋轉功法，因緣來自我太太是癌症患者，一直都有在練旋轉已經十幾年了，也都不用再吃藥，身體狀況始終都維持的很好，讓我打從心裡感到旋轉功的神奇，也產生了好奇，於是便跟著太太到心家園看看。哇 ～來了才發現心家園不但是個溫馨的大家庭，更是修身養性鍛鍊運動的好地方。
我剛開始練旋轉氣功時感覺不簡單，要技巧、體力，而從家裡到協會路途又遙遠，再加上我又有睡眠障礙，幾番掙扎幾乎想放棄。幸好經由老師和同修的鼓勵及指導，我領悟到竅門，不到三個月的時間我的體能、體質變好了。尤其讓我最開心的是睡眠也完全改善，不再需要安眠藥了。
所以練旋轉氣功一定要用心，除了專注的心、更要有信心、恆心和耐心。練旋轉不需要任何設備，所以非常方便，且任何地方皆可自由自在的轉。只要把注意力集中在腳上，每天持續不斷的練習，一段時間便會發現體力、耐力、定力都會逐漸增加，身體越轉越輕鬆，心臟、肺臟及全身的新陳代謝變好，血液循環改善，身體自然漸漸往健康方向邁進。
經過自己親身體驗後，發現旋轉功真的是好功法，在此鼓勵正在猶豫或身、心需要的朋友，趕快來練功。三分天注定七分靠打拼，想要身心健康，歡迎您加入六合心家園這個溫馨大家庭。祝福 大家健康、快樂、平安、幸福！